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2006年01月18日

ダイエット[6日目]

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-18.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.2kg
体脂肪率:33.4%
BMI:26.6
二回目測定
体重:88.6kg
体脂肪率:30.5%
BMI:27.0
食事
朝食
しょうが紅茶
昼食
ボルヴィック
夕食
グッチーナ@三軒茶屋 ・イタリア料理のべらうまコース(食べたよにのせたいくらい) ・ワイン1本 ・もろみ酢
・朝昼抜き(水だけ)にもだいぶ慣れた
・今夜はイタリアンの名店で、一人前で満喫
 うまかったのは、エビのカルパッチョ
・胃が食欲が、だいぶ小さくなってきたのでは?

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posted by うまけん | 東京 ☁ | 好調好調 | Comment(2) | TrackBack(0) | 減量記録
この記事へのコメント
お邪魔します!
グッチーナ!!!
大好きです(^m^)
記念日で痩せたよ!ってある事な気がします。
大切デートの次の日、体重が減っている事ありました。
幸せホルモンでもいるのかなー(笑)

問題は今はほぼデートなし・・・オレですorz
Posted by ここっと at 2006年01月19日
ここっとさん:
おおお!ご存じですか!!
いい店ですね〜。
料理も店も人もうまいうまい。
最高のごちそうでした。

デートはいいっすよ〜。
ぼくは今でも、
二人だけで出かけるとデート気分になります。
子供ができたからなおさらかも。
そんなときは幸せホルモンが出てるんだなぁきっと。
Posted by うまけん at 2006年01月19日
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