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うまけんはこんなに痩せたよ
37歳181cm92kgからのオヤジダイエット。3ヶ月でマイナス15kgを達成したものの、そこからいっこうに減らなくなってはや6ヶ月。かといってリバウンドするわけでもなくそのまま。どうやって痩せたのかは読めばわかる。わけもなく、最近はもっぱら、食欲と物欲に抗い続ける壮絶な日々を淡々と記録しているブログ。文房具とか書籍とか家電とか体重とかなんとか。
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(残り
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2006年09月22日
オヤジダイエット[253日目]
目標体重:70.0kg
目標までの残り:-7.5kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:77.5kg
体脂肪率:21.7%
BMI:23.7
食事
朝食
なし
昼食
なし
夕食
さんま 瓶ビールx2 ごはん大盛 みそ汁
posted by うまけん | 東京 ☁ | 普通
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減量記録
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